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  Ingrédients: 6 à 8 grosses crevettes par personne (congelées) Lait de coco en poudre Sésame Huile d’olive Pincée de curry Coriandre fraiche ou congelée Dans une poêle bien chaude, faire revenir le sésame dans un peu d’huile d’o[...]

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• Poisson vin blanc au four

  Ingrédients: Un filet de poisson par personne Un oignon Une tomate ou des petites tomates Vin blanc Herbes de Provence et ou aneth si saumon Huile d’olive Prendre un plat à four, disposer les filets, mettre les tomates et oignons découpés[...]

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• Mes spéciales Penne

  Ingrédients: penne au blé intégral feuilles de roquette tomates séchées fromage de chèvre huile d’olive vinaigre balsamique Dans une assiette creuse, mettre un lit de feuilles de roquette. Parsemez de fromage de chèvre émietté, et de toma[...]

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• Patates douces au four

  Ingrédients: 2 patates douces huile d’olive romarin Peler les patates douces, les couper en cube. Mettre dans un plat à four rajouter une cuillère à soupe (ou deux) et ajouter du romarin. Attention le romarin a un goût très prononcé: sent[...]

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